Пекинское (Киев + 5 часов)
Валюта
Национальная валюта - китайские юани (Rmb); 1 Rmb = 10 дзяо = 100 фыней. 1$ = 8,2 Rmb (июнь 2005 года). Желательно взять некоторую сумму в американских долларах.
Кредитные карты
Принимаются все кредитные карты основных систем: Visa, Master Card, American Express банкоматами всех отделений Bank of Chinа и Agricultural Bank of China в крупных городах (Лхаса, Шигатсе).
Приблизительные цены на питание
Экономичное 2 - 4 USD
Среднее 5 - 10 USD
Высококлассное от 10 USD и выше
Здоровье
Для путешествия в Тибете прививки необязательны. Основные проблемы со здоровьем могут быть связаны с плохой восприимчивостью организма к большой высоте (высотная болезнь), которые могут выражаться в слабости, головных болях, нехватке кислорода. Болезнь быстро проходит после акклиматизации (через 2 – 3 дня после прибытия). Для собственной безопасности и удобства рекомендуется оформить страховой полис для выезжающих за рубеж.
Телефон
В крупных городах, а также при перемещениях между ними работают телефоны МТС.
Также существует возможность позвонить как внутри страны, так и за рубеж из многочисленных переговорных пунктов и гостиниц.
Что взять с собой
В любое время года необходимы теплые вещи: шапка, шарф, перчатки, свитер, куртка, несколько рубашек с длинным рукавом. Обязателен солнцезащитный крем с высоким фактором, солнечные очки, шляпа или кепка, гигиеническая помада. Рекомендуется взять небольшой набор медикаментов: пластырь, йод, активированный уголь, витамины, аспирин. Для переходов в горных условиях желательна крепкая удобная обувь. В Тибете не принято носить шорты, поэтому лучше иметь брюки ниже колен.
Полезно прочитать перед дорогой
Александра Давид – Ниль. Путешествие парижанки в Лхасу.
Патрик Френч. Тибет, Тибет.
Тибет. Крыша мира. Между прошлым и настоящим. Текст Марии Фнтонии Сирони Димбергер.
Его Святейшество Далай – Лама. Открытое сердце.
Александра Дэвид – Ниль. Мистики и маги Тибета.
Н.К. Рерих. Алтай – Гималаи.
В. Овчинников. Вознесение в Шамбалу.
Е.А. Островская - мл. Тибетский буддизм.
Л.Толстой. Карма.
Cвященные образы Тибета. Традиционная живопись Тибета в собрании Государственного музея Востока.
Е.Н. Молодцова. Тибет. Сияние пустоты.
Е. Торчинов. Введение в буддизм.
Е. И. Кычанов. Л. С. Савицкий. Люди и боги страны снегов. Очерки истории Тибета и его культуры.
Полезно посмотреть перед дорогой
«Семь лет в Тибете», режиссер Жан – Жак Анно.
«Кундун», режиссер Мартин Скорсезе.
«Затерянное королевство Тибета», Национальное географическое обществ
КАК ДОБРАТЬСЯ:
Внутренний авиаперелет: Пекин – Лхаса или по недавно построенной самой высокогорной в мире железной дороге: Пекин-Лхаса
Необходимые документы:
Китайская виза и специальное разрешение на посещение Тибетского Автономного Округа.
